안녕하세요! 2015년 계획을 세우셨는지요? 혹시 올해는 운동 또는 다이어트를 한다는 계획을 세우셨는지요? 저도 2015년에 세운 계획 중 하나는 꾸준한 운동으로 복근을 만들어보자! 인데요. 운동에 도움 될만한 웹사이트를 소개합니다. 피토크레시 - https://www.fitocracy.com/ 여태껏 운동을 목표로 잡은 적은 없었던 것 같은데, 밤을 새우기도 힘들어지고 쉽게 지치는 것을 보면서 아무래도 운동을 꾸준히 해야겠다는 생각을 했습니다. (복근은 보너스가 되겠지요!) 오랫동안 습관으로 해오지 않았던 이상, 운동을 꾸준히 하기란 일반인에게는 참 힘든일인데요. 이 웹사이트는 자신이 하루에 얼마만큼 운동을 하는지 도와주는 웹사이트입니다. 방법은 간단합니다. 회원가입을 하고 자기가 어떤 운동을 몇번 했..
